ミニマリストもお金をかける：睡眠の質を向上させるマットレス厳選3選

2024年10月10日2024年11月25日

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「ミニマリストは物を持たない」そう思っていませんか？

実は、本当のミニマリズムは「価値あるものへの集中」です。

人生の3分の1を過ごすベッドはとても価値のある投資先です。

質の高い睡眠は心身の健康の要です。
睡眠の質が落ちれば、集中力の低下やストレスの解消などがうまくいかず、脳と精神に悪影響が出ます。

さらに、質の良い睡眠はパフォーマンスを最大化させ、生産性と幸福感の向上につながります。

そんな重要な場所に投資しないのはミニマリスト関係なくスジが悪い選択といえます。

この記事で紹介する3つのマットレスは多くの著名人がご紹介しており、評価の高いマットレスになります。

個人的におすすめなのは「コアラマットレス」がおすすめです。

コアラマットレス
エマスリープ
NELLマットレス

コアラマットレス

コアラマットレスは、オーストラリア発のマットレスブランド「Koala Sleep Japan株式会社」が提供するマットレスです。

代表的な「Newコアラマットレス」は、快適な眠りを追求するための最新技術を取り入れたマットレス。独自の素材で、体圧分散と通気性を高め、一晩中快適な寝心地を実現。

リバーシブルのトッパーレイヤーで、気分や寝姿勢に合わせて硬さを選べるのが特長。

このテクノロジーにより、横で寝ている人が動いても振動が伝わりにくく、寝返りをうっても相手に影響を与えないという特徴があります。

コアラマットレスの特徴

独自開発のフォームで快適な寝心地

低反発と高反発を組み合わせたウレタンフォームで、程よい硬さを実現。

体圧分散と振動吸収技術により、快適な寝心地を提供。誰にも邪魔されず、安眠できます。

独自のゼロディスターバンス技術で振動を吸収し、密度の高いウレタンフォームが体をしっかり支えます。

これにより、寝返りがしやすく、隣で寝ている人の動きも気にならず快適に眠れます。

リバーシブルで硬さを選択可能

マットレスの上部がリバーシブルになっており、「ふつう」と「かため」の2種類の硬さから選べます。

マットレスカバー内にあるトッパーレイヤーはリバーシブルになっており、ひっくり返すだけでいつでも“ふつう”“かため”の寝心地に切り替えられる。

高い耐久性と長期保証

10万回のフルスイングに耐える耐久性試験をクリアしており、10年間の保証が付いています。

コアラマットレスのデメリット

価格が比較的高い

シングルサイズで8万9900円からと、一般的なマットレスと比べるとやや高価です。

重量がある

シングルサイズでも19.4kgあり、女性一人での取り扱いが難しい場合があります。

湿気が気になる場合がある

一部のユーザーから湿気が気になるとの声があります。

コアラマットレスのメリット

体圧分散効果が高い

独自のフォーム技術により、体圧を効果的に分散し、快適な睡眠をサポートします。

120日間の返品保証

120日間のお試し期間があり、合わない場合は返品・返金が可能です。

洗濯可能なカバー

取り外し可能なカバーは自宅で洗濯でき、清潔さを保てます。
シーツのズレがあっても、カバーが直接洗えるので安心です。

コアラマットレスをおすすめしない人

硬いマットレスを好む人

コアラマットレスは比較的柔らかめの寝心地のため、硬めのマットレスを好む人には向かない可能性があります。

予算が限られている人

価格が比較的高いため、予算に制限がある人には向かないかもしれません。

頻繁に移動や持ち運びをする人

重量があるため、頻繁に移動や持ち運びをする必要がある人には不便かもしれません。

コアラマットレスがおすすめな人

腰痛や肩こりに悩んでいる人

体圧分散効果が高く、腰痛や肩こりの軽減に効果があるという声が多いです。

寝返りの振動を気にする人

振動吸収性が高いため、パートナーの寝返りを気にせず眠れます。

清潔さにこだわる人

洗濯可能なカバーで衛生面を保ちやすいため、清潔さを重視する人におすすめです。

購入者のレビュー

レビュー：30代女性

「寝返りがしやすく、腰痛や肩凝りが軽減されました。」

レビュー：40代女性

「腰痛で悩んでいる人にとって効果的な高反発マットレスです。デザインもシンプルで万人受けします。」

レビュー：30代男性

「夫婦2人で寝ていますが、片方が寝返りをうっても振動が伝わって来ないので安心して寝れるところがおすすめポイントです。」

koala (R) マットレスセミダブル【オリジナルコアラマットレス】ベットマットレス寝具厚さ21cm ウレタンフォーム洗えるカバー寝返りサポート振動吸収通気性 120日トライアル期間メーカー10年保証

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エマスリープ

エマスリープ（Emma Sleep）は、ドイツ発の人気マットレスブランドで、その製品は特に「エマ・マットレス」や「エマ・スリープオリジナルマットレス」として知られていて、グッドデザインも受賞しています。

エマスリープのマットレスは、快適な睡眠を提供することを目的に設計されており、優れたサポート性と通気性を持つことで多くのユーザーに支持されています。

エマスリープ「エマ・マットレス」の特徴

5層構造で体圧分散と寝姿勢サポート

エマ・マットレスハイブリッドは、ポケットコイルと4つの異なるフォーム層で構成されています。

第1層：通気性と弾力性に優れていて、熱を逃がしてくれる
第2層：体圧をしっかり分散し、背骨が真っ直ぐになるようにサポート
第3層：最適なクッション性とサポート性があり、耐久性も持っている
第4層：ポケットコイルの弾力性で寝返りもラクにできて、通気性も高い
第5層：第3層と同じフォームで、リラクゼーション効果を発揮する

硬めの寝心地で寝返りをサポート

マットレスの硬さは比較的硬めで、スムーズな寝返りをサポートします。

仰向けで寝てみると底つきせず、沈みにくい硬さになっています。
腰と肩甲骨辺りがほどよく沈むことで、背骨を支えられるような感覚で寝ている間も心地よいです

世界的に評価の高いブランド

ヨーロッパで多くの賞を受賞し、世界31カ国以上で600万人以上に愛用されています。